대한노인회

 (사)대한노인회충주시지회(회장 이상희)는 2017년 7월 12일 교현안림동 염밭경로당 어르신들 

20여명을 대상으로 단전운동과 치매중풍예방혈자리 지압을 실시하였다.

 수업은 9988행복나누미 권현자 강사의 전문적인 지도아래 단전치기 및 단전 호흡법을 실시

하며 어르신들게 건강을 지키는 방법을 전달해드렸다. 어르신들이 좋아하는 흘러간 옛노래와 

율동을 접목하여 스트레칭을 하면 스트레스도 해소되고 뭉친 근육도 풀어주는데 도움이 된

다. 여기저기서 시원하다는 소리가 들려온다. 경로당 어르신들과 박장대소와 함성으로 수업

을 마무리하면 어르신들은 우리 강사님이 최고여 하며 엄지척을 하면서 하하 호호 웃으신다. 

염밭 경로당 회원은 단순히 ‘쉴 공간’으로 쓰이는 경로당이 아닌 경로당에서 노인여가복지 여

건을 증진시키고, 프로그램 등을 강화해 어르신들의 즐거운 노년을 보낼수 있도록 9988행복

나누미 사업을 운영하는 (사)대한노인회 충주시지회에 감사한 마음을 전했다