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  • 몸과 마음 건강을 위한 운동 실천
  • 최정희
  • 2024-09-19
  • 조회 22
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    사)대한노인회 제천시 지회(지회장:최동수) 송학면 분회 정암 경로당에서는 어르신들께서 바쁜 시간 짬을 내셔서 경로당 마당에서 근력운동에 열정을 다하고 계신다. 어머님들께서는 여가문화 프로그램에 꾸준히 참여하시지만 남자 어르신들께서는 농사 외 바깥일로 참여를 못 하시는 실정으로 경로당 마당에 있는 운동기구를 활용하여 상. 하체 근력운동과 어깨 운동 등을 꾸준히 하시며 삶의 질을 높여주는 꾸준한 운동 실천으로활기찬 노후를 위하여 오늘도 파이팅을 외치셨다. 

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