대한노인회

(사)대한노인회 청주시흥덕청원구지회(회장 한종수) 강선희 강사는 3월 14(금)부터 21(금)까지 강내, 강서1동 13개 경로당 어르신들을 대상으로 환경오염의 심각성을 알리고 버려지는 자원을 재활용하여 수업 교구로 활용하는 근력강화 프로그램을 진행하였다.

강선희 강사는 지구 환경을 해치는 플라스틱병을 재활용하여 일상생활에서도 활용이 용이한 운동 기구를 만들어 건강한 지구 살리기에 동참하면서 노년기에 꼭 필요한 근력강화체조를 기획하였다. 어르신들은 빈 생수병이나 음료수병에 수돗물을 채워 무게를 맞추고 짜투리 털실을 감아 나만의 아령을 만든 후에 신나는 음악에 맞추어 근력강화에 도움이 되는 체조로 프로그램을 마무리하였다.

어르신들은 버려지는 자원을 재활용하고 노년에 꼭 필요한 근력강화운동까지 하니 일석이조라며 즐거워하셨다.

흥덕청원구지회 한종수 회장은 경로당 회원들에게 지구 환경을 위해서 올바른 쓰레기 분리 배출법을 교육하고 작은 것부터 실천해야할 것을 강조하였다.