대한노인회

증평군 어린이, 사회복지급식관리지원센터에서는 관내  21개소 경로당에서 노년기 건강한 수면의 중요성을 이해하고, 규칙적인 수면시간 유지, 낮잠조절, 카페인 섭취 줄이기 등 숙면에 도움이 되는 생활습관을 쉽고 이해하기 쉽게 교육함.

또한 숙면에 도움이 되는 나만의 석고디퓨저를 만들어 침실이나 휴식공간에 걸어 사용할수 있도록 했다.

경로당 어르신들은 완성된 디뷰저를 보며, 숙면 생활습관을 함께 실천해 보자고 말했다.